Программа «Статус» предназначена для диагностики, профилактики и оздоровления функционального состояния мышечной системы и опорно-двигательного аппарата детей и взрослых. Позволяет выработать навык произвольной мышечной активности на основе метода биологической обратной связи по показателям электромиограммы (ЭМГ-БОС)*. Как уникальный инструмент, созданный в рамках идеологии использования здоровьесберегающих технологий в системе образования, рекомендован для занятий с детьми дошкольного и школьного возраста по воспитанию здоровой осанки, профилактике и коррекции нарушений осанки и плоскостопия.
Содержание программы:
· Диагностика:
- экспресс-диагнстика нарушений осанки;
- экспресс-диагнстика нарушений осанки;
- определение индивидуальной тактики тренировки двигательных стереотипов, точной дозировки нагрузки;
— оценка динамики изменений и эффективности работы по программе
· Информационно-практические занятия:
— ознакомление с понятиями двигательных навыков (осанки, ходьбы), механизмами их воздействия на организм; формирование представления о «правильной» здоровой осанке
· Психофизиологический тренинг:
- развитие или восстановление мышечного чувства
-тренировка навыка координированного управления мышечным напряжением
- восстановление и развитие природных отношений между мышцами,
оптимального баланса активности мышц;
- повышение сократительной способности ослабленных мышечных групп;
- выработка навыка общей мышечной релаксации
Последовательность и постепенность в усложнении упражнений как в течение одного занятия, так и во время всего курса, оптимизирует тренировочный процесс и повышает его результативность за минимально возможные сроки.
Высокая мотивационная и эмоциональная компонента обучения реализуется благодаря широким игровым возможностям программы. **.
Программное обеспечение позволяет вести индивидуальные карты обучающихся, формирует базу данных с результатами всех проведенных тренировок.
ЧТО ДАЕТ ПРОГРАММА «СТАТУС»?
· Формирование нового мышечного чувства;
· Коррекцию при функциональных нарушениях осанки; при заболеваниях позвоночника (сколиотическая болезнь I и II степени, остеохондроз позвоночника, юношеский кифоз);
· Оптимальную тренировку при функциональной недостаточности стоп, коррекцию при статическом плоскостопии и плоско-вальгусных стопах.
· Успешное решение задач формирования и поддержания «правильной» здоровой осанки
Комплектация: индикатор компьютерный «Мио-2» для регистрации биоэлектрического потенциала мышц; программное обеспечение (ПО) на CD; руководство пользователя ПО; методическое пособие с рекомендациями по алгоритму работы и с критериями оценки эффективности коррекции.
___________________
*Тренировка осознанных двигательных стереотипов с контролем обратной связи — один из самых эффективных и быстрых способов профилактики и коррекции нарушений осанки, начальных стадий сколиозов, плоскостопия. Суть метода ЭМГ-БОС заключается в том, что развитие и восстановление двигательной функции осуществляется путем тренировки мышц под контролем специальных приборов, преобразующих биоэлектрические сигналы контролируемой мышцы в эмоционально значимые сигналы обратной связи: визуальные и акустические. Человек получает возможность наблюдать за состоянием мышцы и изменять его во время тренировки в соответствии с поставленной задачей.
**В программе «Статус» сигналы обратной биологической связи реализуются в виде мультипликационных сюжетов с соревновательным элементом («Путешествие на паровозике», «Катание с горки с веселым персонажем», «Полет на собственном космолете сквозь метеоритный дождь» и др.), которые понятны и интересны малышам, подросткам, взрослым. Необходимый повтор упражнений, который в рамках занятий лечебной физкультуры часто однообразен и скучен, в БОС-тренинге превращается в увлекательную игру. Сам того не замечая, ребёнок делает десятки повторов одного и того же упражнения, вырабатывая при этом нужный и полезный мышечный навык, практически автоматически переносимый в реальную жизнь.